Ouvrir notre coeur, transformer nos deuils (1.15-1)

Description

Ce livre présente l’expérience de membres et explore la façon dont les principes Al-Anon les ont aidés à reconnaître, comprendre et accepter les deuils vécus à cause de la consommation d’alcool d’une autre personne. Il suggère des solutions aux problèmes, basées sur les Étapes, les Traditions, les slogans et autres idées du programme.
A la fin de chaque chapitre, des questions peuvent être utiles à la réflexion personnelle ou de groupe.
Voilà les titres de chapitres et quelques thèmes :
1 – Le deuil en tant que processus :
Admettre notre deuil – Douter – Nous donner le temps de…
2 – Vivre le mal familial de l’alcoolisme :
Changer les dynamiques de nos relations – Sortir du chaos.
3 – La fin du rêve :
Accepter nos attentes déçues – Les pertes financières
4 – Pleurer notre enfance :
La violence et les sévices du passé – Pardonner à notre famille
5 – Le deuil de nos relations :
Partir ou rester – Rétablir nos relations avec nos enfants adultes
6 – La mort d’un être cher :
Comprendre nos sentiments – Faire face à un suicide – La peur…
7 – Gérer nos sentiments :
La dépression et l’isolement – La colère
8 – Prendre soin de nous-mêmes
9 – Grandir spirituellement d’un deuil

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